mercredi 17 décembre 2014

Messages importants pour développer l'estime de soi de l'enfant à n'importe quel âge

 
Johnny Meyers :
My Legacy (Omega Psi Phi)

Mboté les Ämes-i,

Je vous propose de lire l'article suivant en écoutant   cette chanson de Peter White : Perfect moment.

" Sans une bonne estime soi, il n' y a pas de vie de qualité. Avoir une bonne estime de soi, c'est se percevoir compétent et digne de respect " Rosette Poletti

Le développement de l'estime de soi a toujours été une préoccupation primordiale des analystes transactionnels. D'autres chercheurs, aux côtés de Jean I. Clarke et de Pamela Levin, ont identifié des messages de vie favorisant la croissance et l'estime de soi : il s'agit de Robert et Mary Goulding.

Ils ont identifié douze messages qu'ils ont nommé "permissions" permettant à l'enfant de croitre et de se développer tout en construisant son estime de lui-même. 

Voici ces douze permissions : 

L'enfant intérieur, qu'est-ce que c'est ?

Jay C Bakari : Every Generation

“Enfant intérieur”. L’expression reste méconnue du grand public. Il s’agit pourtant d’un outil de développement personnel couramment utilisé en thérapie. Historique et explication d’un concept majeur de la psychologie humaniste.

Remus et Romulus jetés aux flots du Tibre, Moïse sauvé des eaux, Zeus menacé d’être dévoré par son père Cronos, le Petit Poucet abandonné dans la forêt… Depuis toujours, les mythes, les religions et les contes de fées ont mis en scène des enfants en danger qui, après s’être cachés, ont affronté mille épreuves jusqu’au jour où ils sont devenus des héros. Ces personnages de légende symbolisent parfaitement l’image de l’Enfant intérieur, devenu si populaire dans la psy américaine ces vingt dernières années : nous avons tous, en nous, un enfant brimé, abandonné, malmené ou réduit au silence par l’adulte que nous sommes. Le reconnaître et le libérer, c’est reconnaître et libérer notre essence profonde, notre potentiel créatif, notre spontanéité et, finalement, notre propre nature héroïque.

Nous sommes tous connectés les uns aux autres et à toutes choses dans l’univers

Mati Klarwein

Tout dans l’univers est énergie. Ces énergies sont omniprésentes et véhiculent, se relient, se connectent et s’attirent entre elles.

Quand vous émettez une pensée, c’est une énergie que vous émettez dans l’univers, elle fait dorénavant partie des énergies répandues et attire vers elle d’autres énergies de même nature qu’elle ou qui sont sur la même fréquence.

Ces énergies comme la pensée, sont invisibles et n’ont pas de barrière de temps qui les restreint en un moment déterminé, ni de barrière d’espace qui les restreint en un lieu précis. Elles sont partout à tout moment dans
l’univers.

Tapis de Fleurs - Soulage les douleurs de dos


Tapis de Fleurs
  •  Nous avons tous le souvenir de ces images impressionnantes où un vénérable vieillard en méditation était allongé sur un "tapis à clous". Communément appelé "tapis de fakir" ce très vieil instrument tire son origine dans le mysticisme ancestral hindou. Les Yogis utilisaient ce principe pour se libérer de leurs blocages physiques ou émotionnels. Pour se débarrasser des douleurs, stimuler le bon fonctionnement de certains organes et améliorer l'état psychique, les chinois ont découvert il y a plus de 5000 ans, qu'il suffisait d'exercer une pression sur certaines parties du corps. L'acupression était née.

lundi 15 décembre 2014

Citation du Jour


Source

Oprah Winfrey - Ce dont je suis certaine


Oprah Winfrey

« Une de mes plus grandes leçons a consisté à comprendre pleinement que ce qui ressemble à un passage sombre de notre quête de réussite correspond au fait pour l’univers de nous indiquer une nouvelle direction. Tout peut constituer une bénédiction, une opportunité, un miracle si l’on choisit de le percevoir ainsi. Si l’on ne m’avait pas démis de mon poste de présentatrice des actualités télévisées de dix-huit heures à Baltimore en 1977, l’offre d’une émission-débat ne m’aurait jamais été faite lorsqu’elle l’a été.

Si vous parvenez à voir les obstacles pour ce qu’ils sont, vous ne perdrez jamais espoir sur le chemin à emprunter pour parvenir là où vous désirez aller.

Ce dont je suis certaine ?

Aujourd’hui … je suis positif


par Mirena

Aujourd’hui, je choisis de m’orienter uniquement vers la positivité. Je fais le choix de me détacher de la négativité car je sais que ce n’est pas le chemin de la lumière et de l’amour.

Aujourd’hui, je rectifie la négativité en moi. Mes pensées sont positives, mes paroles sont positives, mes actes sont positifs. Ainsi, je vibre différemment et j’attire à moi les opportunités qui changent ma vie. J’attire à moi la santé. J’attire à moi l’abondance de la vie sur tous les plans.

Aujourd’hui, je me connecte à ce qui est positif pour moi. Je me promène dans la nature et j’admire sa beauté, sa perfection, les arbres, le soleil et je m’ouvre à la Vie. Je lis des livres inspirants, j’écoute la musique qui me fait vibrer positivement, je ris, je chante, je m’ouvre aux autres avec bonheur. Je contacte des personnes positives pour le plaisir de partager avec elles. Je prends le temps de vivre mes passions. Je fais ce qui m’élève dans les énergies positives.

Les 5 plus grands regrets des gens sur leur lit de mort

 

Une infirmière révèle les 5 plus grands regrets des gens sur leur lit de mort …

J’ai travaillé dans le département des soins palliatifs pendant de nombreuses années . La plupart de mes patients étaient en fin de vie, souvent à cause de maladies incurables. J’ai partagé des moments incroyables avec eux. J’étais avec eux pour les 3 à 12 dernières semaines de leur vie.

Les gens grandissent beaucoup quand ils sont confrontés à leur propre mort. J’ai appris à ne jamais sous-estimer la capacité de quelqu’un à grandir. Certains changements étaient phénoménaux. Ils sont tous passés par différentes émotions comme  le déni, la colère, la peur, les remords, plus le déni et l’acceptation par la suite.

Chaque patient a trouvé la paix avant de partir, chacun d’entre eux . Interrogé sur des regrets ou qu’ils avaient tout ce qu’ils feraient différemment, des thèmes communs sont apparus encore et encore.
Interrogé sur des choses qu’ils regrettaient ou qu’ils feraient différemment si c’était à refaire, plusieurs thèmes revenaient encore et encore. Voici les 5 plus grands regrets qui reviennent le plus souvent:

samedi 13 décembre 2014

La science prouve qu’étreindre des arbres est bon pour la santé

La science prouve qu’étreindre des arbres est bon pour la santé

La science a récemment confirmé qu’étreindre des arbres peut avoir un effet bénéfique sur la santé en modifiant la fréquence vibratoire.

La science a désormais validé qu’étreindre un arbre peut être incroyablement bénéfique pour les personnes et la planète. Contrairement aux idées reçues, étreindre, ou même simplement être à proximité d’un arbre peut améliorer la santé de plusieurs façons.

Matthew Silverstone a récemment publié le livre  Blinded by Scienc(Aveuglé par la science), qui prouve que les arbres améliorent de nombreux problèmes de santé tels que les maladies mentales, Le Trouble Déficit de l’Attention Hyperactivité (TDAH), le niveau de concentration, le temps de réaction, la dépression, et ils peuvent également soulager les maux de tête.

mardi 9 décembre 2014

Déclaration Universelle d'Amour de Soi

Winnie Harlow

Déclaration Universelle d'Amour de Soi. 

A répéter le plus souvent possible ^^

J'ai l'intention d'être moi-même, de faire les choses comme je le ressens, de dire les choses comme je le ressens. J'ai l'intention d'exprimer ma folie, mon génie et mon unicité, sans honte ni gène.

J'assume ouvertement et publiquement mes idées.
J'ai l'intention d'exprimer ce que je suis et tant pis si cela ne plait pas à tout le monde.

J'ai le droit d'être moi-même, pleinement, totalement même si le gens ne me comprennent pas.

Les 21 secrets de la réussite en affaires tirés du parcours de l'homme noir le plus riche du monde.


Voici un livre que tous les Africains soucieux, désireux de réussir en affaires doivent lire, tant les conseils qu'il prodigue sont PRÉCIEUX.

Je suis tombé dessus par hasard -si tenté que le hasard existe- avant hier. Étant passionné par la psychologie de gens qui ont réussi, je l'ai aussitôt commandé.

Dans cet ouvrage Achille Wealth nous livre les 21 secrets qui ont permit à Aliko Dangote, l'homme noir le plus riche du Monde de connaître une réussite fulgurante. Sa richesse est estimée à 25 Milliards de dollars. 

Ce livre est tout simplement EXCEPTIONNEL. C'est la deuxième fois que j'ai la chair de poule en lisant un livre. La première fois, c'était en lisant «  Opinions et Philosophies de Marcus Garvey  » en français.

5 mensonges racontés par le système qui pourraient ruiner votre vie

La matrice est réelle.


Ce que vous aviez pensé être un film passionnant de science-fiction, est en fait la métaphore parfaite de la façon dont l’humanité existe aujourd’hui. Sa pertinence réside dans une représentation où la race humaine est conditionnée pour accepter une réalité faussée.


Bien sûr, notre matrice (le système) est un peu moins sophistiquée, mais tout aussi efficace.


Au lieu d’un programme informatique qui nous dit comment est constituée la vie, nous avons de multiples flux (les parents, les enseignants, les médias, le gouvernement, la publicité, les groupes, les collègues de travail, les patrons ou les chefs religieux) qui nous informent sur ce qu’est la vie, ce qui est possible ou pas, ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas.

MAGIC JOHNSON livre ses secrets pour reussir

Earvin « Magic » Johnson
L‘ancienne star du basket, devenue milliardaire grâce à des affaires florissantes, a partagé ses recettes de businessman à Las Vegas. Le Point.fr y était.
L’homme aime son image. À la seconde où il entre sur la scène de la conférence CA World à Las Vegas mardi, Earvin « Magic » Johnson descend les marches qui le séparent du public et arpente les allées pendant de longues minutes, prenant des « selfies » avec autant de monde que possible. « All right, all right ! Ils ont dit que je pouvais prendre mon temps », s’amuse-t-il. Au micro, il commence à raconter son histoire de superhéros du basketball, alors que les techniciens lui demandent désespérément de remonter sur scène, via les prompteurs géants installés au fond de la salle .

 Le parterre de geeks, réunis par le fournisseur de services informatiques CA, est sous le charme.